Pizzerie e pizze dietetiche

Quali sono le pizze dietetiche e le pizzerie a padova che offrono un listino di pizze dietetiche? Te le presentiamo!


Tutti sanno che la pizza rappresenta l'Italia e la città conosciuta per la pizza è Napoli.
Considerare la pizza un alimento dietetico non è molto semplice, ma ciò non significa che non si debba eliminare dal proprio piano dietetico.
Le caratteristiche nutrizionali possono ovviamente variare, sono legate infatti moltissimo alla varietà di ingredienti che le compongono. 

Se cotta correttamente e utilizzando ingredienti giusti la pizza può essere mangiata non più di una volta la settiamana.
Una pizza media, tipo pizza base margherita, fornisce mediamente 380 calorie.
La suddivisione  è la seguente:
Circa 8 grammi di proteine (dalla mozzarella)
8 grammi di grassi derivanti per lo più dall'olio
Circa 74 grammi di carboidrati

Una pizza dietetica senza mozzarella, solo con pomodoro e basilico non supera le 500 calorie.
Se è di dimensioni considerevoli si arrivva alle 700.Se è piccola si aggira intorno alle 300 calorie

 

Quali sono quindi le pizze dietetiche e quindi le più leggere? 

Le elenchiamo di seguito!

  • Mozzarella spinaci e scaglie di grana
  • Margherita con verdure grigliate
  • Margherita con gamberetti
  • Mozzarella e pomodoro a pezzi
  • Margherita con funghi
  • Margherita con rucola e grana
  • Margherita con crudo

Tra le pizze più dietetiche possiamo menzionare anche le focacce:
La focaccia col crudo
La pizza con crudo e pomodoro
La Napoli senza mozzarella

Tra le pizze consigliate, oltre agli ingredienti di base, si possono fare delle aggiunte come per esempio:

  • Pomodorini freschi e prosciutto crudo
  • Zucchine e bresaola
  • Bresaola rucola e poco grana
  • Tonno, precisando di non aggiungere tutto l'olio contenuto nella scatoletta
  • Porcini e prosciutto crudo
  • Melanzane e prosciutto crudo

Tra gli ingredienti da evitare per delle pizze dietetiche, rientrano wurstel, insaccati grassi, salsiccia, salamino piccante, mozzarella di bufala e formaggi vari.

 

Pizzerie con pizze dietetiche

Non è facile trovare pizzerie che offrono a listino pizze dietetiche o un vero e proprio listino separato con pizze dietetiche!
Noi di Pizzerie Padova abbiamo voluto ricercare chi offre questa particolarità e siamo a presentarvele in questa sezione.

Pizzerie dietetiche a Vigonza Padova

Pizzeria con menù pizze dietetiche  Bogart's 
 
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